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老年人补钙吃什么最好?缺钙会引起脊椎病吗?

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老年人补钙吃什么最好?缺钙会引起脊椎病吗?

我们不知道缺钙会不会引起脊椎帮呢?那老年人补钙吃什么补钙最好呢?

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全部答案

    2017-12-27 04:56:39
  • 老年人补钙可以通过食补和钙片相结合来进行补钙。 食补吸收较好的有牛奶和豆制品,另外还有绿叶蔬菜、鱼、蛋类、芝麻、坚果等。并且老年人缺钙会造成很多疾病,也许会引起脊椎病。

    林***

    2017-12-27 04:56:39

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