怎样制作酸枣仁粥及可改善什么症状?
怎样制作酸枣仁粥及可改善什么症状?
酸枣仁粥的原料是酸枣仁30克,粳米50克。 制作方法是先将酸枣仁捣碎,用纱布袋包扎,与粳米同入沙锅内,加水500毫升,煮至米烂汤稠停火,去掉纱布袋,加红糖适量,盖紧,闷5分钟即可。每晚临睡前1小时,温热服食。 具有补心益气、安神定志的功效,适合近视眼,属心阳不足型,症见视近清楚、视远模糊、全身无明显不适,或面色苍白、心悸神疲。
答:酸枣仁粥的做法: 准备酸枣仁末15克,粳米100克。先将准备好的粳米淘洗后煮粥,快熟 的时候,将酸枣仁末倒人再煮一会儿即可起锅。 这款粥适合空腹时食用。酸枣仁粥...详情>>