怀孕之后失眠怎么回事啊？总是胸闷脸烫睡不着啊，怀孕之后失眠怎么回爱问知识人

怀孕之后失眠怎么回事啊？

 总是胸闷脸烫睡不着啊，怀孕之后失眠怎么回事啊，要怎样改善才行呢？

好***

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孕期焦虑症,白天多去外面晒太阳,和朋友聊聊天,听点自己喜欢的音乐,晚上睡觉前喝杯纯牛奶可以帮助睡眠,宝宝的心情是会跟着妈妈而波动的,特别是前三个月只是一个小胎囊的时候,很容易导致胎儿先兆性流产。

最***

2017-10-05 14:04:23

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