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芦笋的食用宜忌有哪些?

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芦笋的食用宜忌有哪些?

芦笋的食用宜忌有哪些?

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    2016-09-02 13:06:12
  • 芦笋的食用宜忌如下:1.芦笋的嘌呤含量很高,痛风及尿酸过高的人不宜多食。2.芦笋中的叶酸,会因长时间烹制而流失,所以焯烫时间不宜过久,也可用微波炉小功率热熟。

    朱***

    2016-09-02 13:06:12

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