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神经衰弱患者在日常饮食上要注意什么?哪些食物有助于神经衰弱的恢复?
神经衰弱是一种常见的神经症,是由于高级神经活动高度紧张所引起,本病虽不是器质性病变,但影响人们正常生活和工作,在治疗方面除精神疗法外,饮食疗法亦十分重要。可以选用的食疗处方有: 1柏子仁粥 柏子仁15~30克,粳米60~120克,同煮粥,熟后加少许蜂蜜即可,用于心血不足的神经衰弱。 2百合粥 百合60克,粳米250克,加水同煮粥,待粥熟加少许白糖即可,用于心...
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神经衰弱是一种常见的神经症,是由于高级神经活动高度紧张所引起,本病虽不是器质性病变,但影响人们正常生活和工作,在治疗方面除精神疗法外,饮食疗法亦十分重要。可以选用的食疗处方有: 1柏子仁粥 柏子仁15~30克,粳米60~120克,同煮粥,熟后加少许蜂蜜即可,用于心血不足的神经衰弱。 2百合粥 百合60克,粳米250克,加水同煮粥,待粥熟加少许白糖即可,用于心阴不足、虚热内扰之神经衰弱。 3小麦粥 小麦60克,大枣数枚,粳米60克,入锅加水同煮,粥熟即可食用,用于气阴两虚所致的神经衰弱。 4水鱼红枣汤 水鱼一只,红枣数枚,百合30克,枸杞30克,用砂锅同煮3小时,食肉饮汤,可用于气血两虚所致的神经衰弱。 5莲心枣仁茶 莲心5克、酸枣仁10克,放入杯中,沸水冲泡10分钟即可饮用,用于心火亢盛引起的神经衰弱。 6梅花粥 白梅花2~5克,粳米100克,同煮,粥熟即可食用,用于肝气不舒、肝气犯胃所致的神经衰弱。 7参汤羊肉丸 将羊肉剁碎做丸备用,先将党参、生姜、葱白放入砂锅煮沸,然后将羊肉丸放入汤中片刻,加盐即可食用,可用于心脾两虚所致的神经衰弱。 其他还有沙参玉竹粥、银耳大枣汤、乌鸡汤、龙眼汤、鲫鱼糯米粥、杜仲炖公鸡及冬瓜白鸭肉等。