小米的适宜对象和食疗处方是什?
小米的适宜对象和食疗处方是什么
适宜对象 老人、患者、产妇宜用的滋补品。气滞者忌用。素体虚寒、小便清长者少食。 食疗处方 将小米、龙眼肉同煮成粥。待粥熟,调入红糖的功效与作用,空腹食,有补血养心、安神益智之效,适用于心脾虚损、气血不足、失眠健忘、惊悸等症。 推荐食谱 小米安神粥 原料:小米、鸡蛋的功效与作用。 制法:①小米洗净,放入锅中煮成粥。②粥将成时倒入搅拌均匀的鸡蛋液,稍煮即可。 功效:养心安神、补血养阴,有清热解毒的功效。
答:你好,如果早孕反应大,吃不下饭,会出现低血糖,喝红糖水是可以的。都说红糖具有活血化淤的功效,孕期不能喝,其实没有科学根究的,不必太担心。详情>>