谁有好办法最近这短时间总是睡不好?
最近这短时间总是睡不好,劲椎也很疼,谁有好办法
最近劳累么?睡觉是不踏实还是睡醒了还是困!
实质还是颈椎出了问题,最好的方法当然还是去正规医院治疗,治疗也不是很麻烦。
睡眠不好有很多原因,天气关系,压力大,吃点安神补脑液效果不错的。
白天多运动可以改善睡眠质量
建议睡前适量运动,用热水泡脚后再睡!
答:这样的情况是颈椎病引起的 颈椎病治好以后 其他症状会消失的 颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出。颈椎病主要是由于颈椎退行性病变而压迫神经(硬...详情>>