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人们吃复合碳水化合物具有什么样的效果呢?

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人们吃复合碳水化合物具有什么样的效果呢?

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    2017-01-22 17:12:05
  • 复合碳水化合物,如粗加工的谷物、马铃薯和豆类,既可以为肌肉提供锻炼的热量,还是纤维素的一种优良来源,纤维素被认为可以降低包括胆固醇在内的血脂含量

    P***

    2017-01-22 17:12:05

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