答：睡眠障碍是影响白天的生活而痛苦。短期的睡眠问题可能是应激性生活事件、急性躯体疾病或生活节律的改变造成的。首先：先寻找睡眠障碍的原因，来进行调整。其次，白天多参加户外运动，调解晚上的睡眠。再次可以听听轻快的音乐，喝些热牛奶助睡眠
问： 神经衰弱疲乏无力怎么？
答：心理指导：你好，你太劳累了所以会神经衰弱多梦焦虑烦躁失眠，建议你喝一些谷维素和维生素b1，不要太劳累了乐观一些放轻松，多出去走走，散散心调节一下心情，可以去看一下中医调理一下身体
答：神经衰弱作为神经症的其中一种疾病，恢复起来是比较容易的。一般神经症会有一定的人格基础，同时与心理社会因素都是有关系的。长期的精神紧张和精力透支，加上缺乏必要的运动和锻炼，营养也没有跟上，人际关系也比较的紧张，是造成神经衰弱发作的主要原因。 神经衰弱的治疗，不是什么难点，恢复也会比较的彻底。因此...
问： 夜晚失眠多梦怎么办？
答：根据你说的症状倾向于失眠症及焦虑症的表现，具体病情需要患者到医院让专家亲自诊断，针对此类疾病，可以采用纯中医的方式来治疗一下，会有很好的效果，祝愿患者早日康复。
答：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
答：睡眠障碍是影响白天的生活而痛苦。短期的睡眠问题可能是应激性生活事件、急性躯体疾病或生活节律的改变造成的。首先：先寻找睡眠障碍的原因，来进行调整。其次，白天多参加户外运动，调解晚上的睡眠。再次可以听听轻快的音乐，喝些热牛奶助睡眠
答：你好,考虑是气血虚弱的症状,服用阿娇可以起到调理的作用,建议多吃瓜果蔬菜补充维生素较好,积极锻炼身体增加机体抵抗力,养成良好的生活习惯,不要在学习和工作上给自己太大压力,保持心情舒畅
答：病情分析： 你好，你这是神经衰弱，而且症状比较明显。中医来讲你这是比较明显的脾气虚，所以你有脸色黄及气虚乏力等不适症状。 指导意见： 你这个情况可以试一试中药来调治一下，你可以试一试服用归脾丸来益气健脾来治疗一下，平时的时候适当的多吃些薏米/山药及莲子等食物来食疗，平时注意尽量少喝咖啡或者浓茶等饮料...
答：神经衰弱多因患者长期受有精神创伤或突然受到某种精神刺激而造成的一种神经官能性疾病,主要症状为失眠,心悸,记忆力减退,注意力不集中,头昏痛,易烦躁,食欲不振等.你可以按照症状确定自己病情严重程度. 意见建议: 一般情况下，神经衰弱的药物治疗常用药物有：①抗焦虑剂，常用药物有舒乐安定、佳静安定、氯硝基安...
答：多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦...
问： 吃什么药？更年期失眠？
答：更年期综合症，是这个年龄的人群常见多发症状，自我调节为主，尽量不要用药物。如果自己觉得症状很重，要去看医生，按医嘱调理。
答：1.烦躁不易入睡时，喝杯糖水，生成大量血清素，抑制大脑皮层。 2.一匙莴笋浆液汁，融于一杯水服下。 3.睡前吃点面包。胰腺会分泌胰岛素，对氨基酸进行代谢。吃水果，或喝牛奶，都能镇静神经。
问： ，多梦，焦虑，无力，紧张性头痛，疲乏，人多容易头痛...
答：你好：你的是神经性头痛的现象关键是防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.建议 你看看当地神经内科医生,在他们指导下服用:血俯逐瘀口服液.加上西比灵尼莫地平丹参片苯妥因钠羊角冲剂一般都会见效.
问： 记忆力减退？脾胃虚弱？
答：根据你说的症状主要属于思虑过多导致心脾两虚引起神经衰弱表现，治疗应该健脾养心安神，可以服用归脾汤加减治疗，
答：您的情况常见饮食不规律、消化不良、爱吃酸辣等问题导致人瘦、脾胃虚弱。 建议平时多运动，可以促进消化，注意加强营养如：青菜、肉类、蛋类、鱼类等适当吃，同时药物促进吸收、健脾胃如：健脾丸、开胃片。
问： 抑郁症有关系吗每天疲乏高兴不起来腰酸多梦健忘早上注意力不集中是肾虚是？
答：您好，多梦大多还是与白天的心理状态有关，日有所想，夜有所梦是不无道理的。再就是神经衰弱也看导致多梦，建议吃些脑力宝丸或安神补心丸来调理看看。还要注意晚上最好不喝茶水，可喝些枣茶。
答：白天多运动，均衡营养，少胡思乱想
答：中医中药调理，生活起居调整，思想观念改变，加上锻炼，包括中国传统的锻炼方法，如太极拳。
问： 睡眠多梦身体疲乏怎么？
答：你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。
答：你好,考虑是气血虚弱的症状,服用阿娇可以起到调理的作用,建议多吃瓜果蔬菜补充维生素较好,积极锻炼身体增加机体抵抗力,养成良好的生活习惯,不要在学习和工作上给自己太大压力,保持心情舒畅
答：病情分析： 你好，你这是神经衰弱，而且症状比较明显。中医来讲你这是比较明显的脾气虚，所以你有脸色黄及气虚乏力等不适症状。 指导意见： 你这个情况可以试一试中药来调治一下，你可以试一试服用归脾丸来益气健脾来治疗一下，平时的时候适当的多吃些薏米/山药及莲子等食物来食疗，平时注意尽量少喝咖啡或者浓茶等饮料...
答：这是在我们的生活当是一种常见的疾病，也是一种会对患者的工作和生活会造成严重影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候才能够更好的去进行治疗。 失眠症的治疗方法：发生失眠的时候，就要进行失眠的及时的治疗，但是最好就是根据自己的病情进行治疗。浅性失眠多梦的治疗：梦是白天我们...
答：持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的，即无明显外界因素作用下发生的。抑郁症病人呈现特殊的哭丧面容，两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情，暗自流泪是常见的临床表现。焦虑、激越焦虑和抑郁常相伴出现。常见的焦虑症状为坐立不安、心神不宁，出现莫名...
答：睡眠多梦是颈椎错位
答：失眠多梦的原因很多,很多患者失眠的原因是由于紧张的生活的压力有关系,但是有的失眠的原因也是疾病引起,对于失眠首先要找到自己失眠的原因给与对症的治疗,严重失眠的患者可以配合药物的治疗,轻度的患者可以自我解决： 1)自疗失眠不能依赖药物，应该注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，结合体疗改善体质，效果将...
问： 起床不够精神？疲乏？
答：病例分析
问： 是怎么回事？大夫好？
答：病情分析： 你好,对于这种情况常见的情况 是有中医的肾虚的情况引起的.另外你的情况长期在电脑旁工作的情况,有许多人会出现这种情况.腰部的情况,可以是有 腰肌劳损或腰椎疾病的情况引起的.也是一种职业病的情况. 指导意见： 对于这种情况平时的保养是比较重要的,必要时需要用中医进行调理治疗的.或可以采用理...
问： 睡眠不好多梦每天身体疲乏总觉得白天也要睡身体也瘦怎样才能睡眠好身体胖点？
答：失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。
问： 半月来身体疲乏"？
答：你好根据描述的问题分析属于劳累心里紧张也是可能及时的休息保养为主保持心情舒畅
问： 头晕、头痛、失眠？
答：病情分析： 你好，根据你所说的情况，可能是肝火旺引起来的表现，肝经循行入于耳中，在肝火旺的情况下，热邪循经上炎，就会造成你所说的表现。 指导意见： 建议这种情况可以采取清肝利胆的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
问： 神经衰弱
答：神经衰弱怎么办 肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。 气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘...
问： 是怎么回事整夜早醒？
答：你好，考虑属于神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素和健脑补肾丸。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.如果有什么需要进一步咨询的话，最好是运用本网站专用聊天工具eq联系我，我会耐心解答你的咨询。
答：内热大，火气旺，很容易造成失眠，烦躁，外加工作到处跑，饮食和生活不是太规律，很容易失眠多梦，下巴长痘除了跟内火大有关外，还和内分泌分不开，我的建议是先把脾胃养好，可以服用健脾补血颗粒配合当归苦参丸下内火，乌鸡白凤丸调内分泌，养血，安神助睡眠，希望可以帮到你
问： 有什么方法可以调养吗？
答：你好，要积极调整好心态，积极参加集体活动，学会交往，处理好人际关系。. 不要去想不开心的事情。
答：你好，失眠多梦是失眠症患者经常会出现的疾病，鉴于你的描述，你的心情影响到了你的睡眠，出现疾病的时候就要及时治疗。心理指导：几个小方法：每天坚持锻炼，保持一种愉悦的心情；多做放松练习，如深呼吸、冥想、瑜伽、可以减轻个体的压力，缓解心情，从而达到放松的效果。
问： 问题描述:入睡困难？
答：学不精去专心学，靠钻、挤。
问： 该多吃些什么长时间这样？
答：睡眠不好可能因为精神紧张焦虑等导致，也可因为一些病理因素导致，如伴有面色发黄，食欲不佳，头晕眼花等多因为气血虚导致，可吃些大枣、山药、龙眼肉等
答：你的情况主要是由于肾亏所致，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切。
问： 请问，失眠多梦？
答：你的这种情况可能是心脾两虚，有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、大便稀溏、倦怠乏力、舌淡、脉细弱。建议用归脾汤加减治疗
答：平时多注意减轻大脑兴奋状态精神放轻松点，可以口服七叶神安片和脑灵素. 白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好，睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料，注意改善睡眠环境等.。
答：这位朋友你好根据你所说的情况可能是心脾两虚引起来的表现心血不足心神失养就会造成睡觉时心神不安而有失眠多梦入睡困难的表现而脾虚气血不足则会有身困乏力精神不振的表现这种情况可以采取心脾双补的措施进行调理建议服用一段时间归脾丸
问： 怎样预防治疗失眠？
答：早晚一粒金麒康，3-5天轻松入睡。
答：应该是身心的压力没有得到良好的释放，从而从睡眠及梦境中呈现出来。 我以前也有过这种情况，你可以试试练习瑜伽，很好的放松身心，练完姿势后，平躺仰卧做休息术，帮助深层的放松身体和大脑，醒来后会觉得很精神，同时也有助于提高睡眠质量。
