病情分析： 你好，饮食上首先戒烟、忌酒，你是女性好像就不用说了，慎食浓茶、浓咖啡，辛辣等有刺激性食物，规律饮食，饭后不立即平躺，慎用对胃粘膜有损伤的药物如非甾体类药物阿司匹林等，必要时可以服用保护胃黏膜的药，常见的护胃药有达喜片、铝美加悬液、枸橼酸泌钾等。 意见建议：饮食调摄是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖—卜分重要。在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部发冷，可及时服用生姜茶。 如果我的答案能够给您一些帮助，希望不要吝啬送上一个“好评”！
冬吃萝卜 夏吃姜
不要吃冷冻的 不要吃宵夜。三餐要按时。多吃点养胃的食物
答：没中文名字的、你搜不到，估计是没在淘宝上开旗舰店、详情>>
