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如何科学冬泳 冬泳有许多好处?

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如何科学冬泳 冬泳有许多好处?

 冬泳有许多好处,如何科学冬泳

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全部答案

    2016-11-16 14:07:53
  • 应该是能锻炼身体的

    一***

    2016-11-16 14:07:53

  • 2016-11-16 14:07:53
  • 冬泳有促进内分泌的作用。人体在接受强冷剌激后,通过神经系统立即反映到脑下垂体、肾上腺、胰腺、性腺等腺体,各腺体则分泌相应的激素,即所谓神经体液。再通过相应的神经中枢调整相应器官生理功能,建立新的平衡。按理说,各腺体分泌功能本应随年龄增长而减退,但经测试证明:冬泳者的甲状腺素分泌量有所增加。睾丸酮的含量也有增加。

    钱***

    2016-11-16 14:07:53

  • 2016-11-16 14:07:53
  • 冬泳像血管体操一样,增加血管弹性,加速血流速度,可以减少与冲刺沉积在血管壁上的脂肪颗粒和胆固醇,减少与推迟动脉硬化,预防血栓的形成和冠状动脉梗塞。

    子***

    2016-11-16 14:07:53

  • 2016-11-16 14:07:53
  • 祛病抗衰,对高血压有一定的调节作用;在一定范围内降低高血脂和高胆固醇。冬泳能增强对冷剌激的适应能力,冬泳能提高机体的抵抗力,冬泳可以延缓衰老进程。

    陈***

    2016-11-16 14:07:53

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