坐月子不能吃哪些食物?
坐月子不能吃哪些食物?什么食物是忌口的?
生完宝宝后,新妈妈热量消耗很大体变得异常虚弱,需要及时补充营养。忌吃油腻辛辣生冷等食物_
亲!坐月子可不是小事,月子做不好会给自己将来的身体造成疾病的,我是东北的,首先40天以里,别吃凉东西,注意自己的情绪,尽量别在月子中生气,别久坐,会对脊椎不好,在就是见亲自己上网询问,别在月子期间看电视,电脑就更别用了,为了自己宝贵的双眼,忍耐这个月子吧!在就是别吃粘东西,以后胃会不舒服的,在就是夫妻的事了,剖腹的就等到宝宝百天后吧!这也是给子宫一个恢复的时间段!
生冷油炸 辛辣刺激的不能吃 不能吃凉的 多喝汤水类的 要淡 不能咸了
冷的和辛辣刺激的不能吃
不能吃生冷辛辣的东西 要吃新鲜的
答:最好是断乳以后吧!,减肥提倡从饮食上调理是根本,最好用硕森蛋白粉从内部配合饮食调理一下!同时可以补充蛋白质,给予人体所需,很适合产后减肥!详情>>