请问李子有什么营养价值?
请问李子有什么营养价值,李子有什么功效与作用?
营养价值 含脂肪、蛋白质、糖类、膳食纤维、氨基酸、胡萝卜素及B族维生素,钾和镁含量尤为丰富,果酸含量高。 功效作用 清肝解毒,生津利湿,促进消化,降压美容,抑制肿瘤。主治阴虚内热、骨蒸痨热、消渴引饮、肝胆湿热、腹水和小便不利等症。 相克相宜 不宜与鸡蛋的功效与作用、鸡肉、青鱼、蜂蜜同食。李子宜与冰糖炖食,可以润喉开音。
答:适宜对象 尤适合患有胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症状的人群。多食李子会使人生痰、助湿,甚至令人头脑发涨、发虚热,脾胃虚弱者宜少吃。 食疗处方 鲜李子...详情>>