“十月怀胎，一朝分娩”，这就是说，当胎儿发育成熟时，会自然离开他的旧居——子宫，沿着合适的产道顺利地降临人世，这就是“瓜熟蒂落”。可是有些孕妇，特别是初次分娩的妇女，却往往会忧虑不安，其实，这是完全没有必要的。《产科心法》说:“足月而临盆，瓜熟而蒂落，本无惊恐之忧，理应消除一切顾虑，不必心惊而恐怕。
” 临产的主要标志是有规律的子宫收缩而表现为阵痛，每隔5〜6分钟一 次，每次持续30秒左右，这时产门（子宫颈管)逐渐扩展，胎头下降。临产 后，产妇还要经历短则数小时长至一二十小时的分娩期，这一时期是否顺 利，对产妇和胎儿的影响十分重要。
《达生篇》提出六字要诀，这六个字是: “睡”“忍痛”“慢临盆”。具体应注意以下几点： 要始终保持最佳精神状态产妇过度紧张和恐惧，会引起大脑皮层失 调，往往使子宫收缩不协调，子宫颈口不易扩张，产程就会延长。 一定要注意休息临产开始的腹痛只是“试痛”，不要紧张，宜上床安 睡，养蓄精力。
随着产程的进展，宫缩一阵紧跟一阵，腹痛和腰酸也随之加 重。这时要“忍痛”，不能大喊大叫，无谓地消耗精力和体力，使宫缩乏力，产 程延长。所以要求产妇在宫缩的间隙期，抓紧时间闭目养神，学会主动休 注意饮食，增进营养为了保证在分娩期有足够的精力和体力，就不能 忽视能量的摄入。
产妇应少量多次进食，吃宜消化的食物，并注意摄入足够 的水分。有些产妇在临产后吃些鸡蛋、桂圆汤等，这确实是补充营养的好方 法。近年来，有人尝试在产程中吃些巧克力，因为巧克力不仅可口好吃而且 富有营养，含热量高，吃入后马上就会被身体利用，有利于分娩，不妨试试。
保持二便通调产妇应每2〜4小时排尿一次，因膀胱过度充盈会影响 子宫收缩和胎头下降。临产前还应尽量排空大便，如不能自解，应请医务人 员用肥皂水灌肠。这样既可避免分娩时排便造成污染，又能通过反射作用 刺激宫缩，有利于产程的进展。
答：(1) 产程进展过程中，如果产妇宫缩时有大便感，应征得医生同意后，方可在 有人陪同的情况下去解大便，但应注意蹲的时间不可过长，以免发生宫颈水肿。 (2) ...详情>>
答：下列不健康的生活方式损害人体健康，在日常生活中要注意避免。 1. 雾天锻炼身体 雾天气压较低，风速较小，空气中的废气废物不易消散，空气被严重污染。根据科学 检测...详情>>
问：乙肝病毒携带者有传染性吗？？乙肝五项：1、4、5、阳性 肝功正常 HBV检测：8...
答：我也是跟你一个样的！但是不要慌张，现在我们国家对我们已经放宽了政策，并保护我们的隐私…我们可以考公务员，在一般的工作单位不要求检查这个！日常生活中应该注意锻炼，...详情>>
