1。心理、精神因素导致的失眠
心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。
2。因生理造成的失眠
很多人不知道为什么会失眠，其实环境的改变，也会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。
3。
因身体疾病造成的失眠
人为什么会失眠呢？某些疾病也可能与失眠有关，比如心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。
4。
服用药物和其他物质引起的失眠
服用中枢兴奋药物可导致失眠。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。
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多梦、头痛都是失眠的常见症状，常见的头痛临床诊断原因有饮酒、天气气候的变化、饮食规律紊乱不合理、精神压力的紧张感、睡眠不好等。多梦也是失眠症的一个主要症状，很多失眠的人抱怨，我整晚都在做梦好痛苦，这主要是因为患者近期在一直担心一些事情，过分的紧张、忧虑所致，其实做梦时间很普通的事情，有的人到第二天就忘了，有的人由于不良的精神刺激梦境在脑中萦回，让我们知道自己在做梦。 失眠多梦头痛的危害 长期的失眠多梦头痛不仅会造成身体上的疲乏，还会出现心慌、烦躁等负面情绪，甚至导致焦虑、抑郁等精神症状的产生。所以一定快要及时询问医生，对症治疗，避免病情的扩大发展。 更多详细请到医院咨询或者直接点击我咨询。
答：头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有...详情>>
