目前还没有刻意的吃钙片补钙,朋友们说如果没有腿抽筋等现象,尽量以食补比较好,我就是每天一个蛋,喝牛奶,偶尔吃吃豆制品
我那时就是直接去药房问药店的人买的,几天吃一颗就行了。进口的比较好,我认为。
亲爱的,你怀孕5个月我更建议你食补补钙,这样更安全有效点!早晚各喝一袋纯牛奶,平常多吃豆腐之类的豆制品,多吃含钙高的食物,比如芝麻酱虾皮等!实在想吃钙片建议你试试迪巧的孕妇钙,大品牌,好吸收!
答：孕5个月可以吃迪巧的钙,不过口感不是很好,我是不喜欢吃,奶及奶制品、豆类及其制品。此外芝麻、小虾皮等也是钙良好的食物来源。每日饮奶至少250mg每天,可以补充约...详情>>
