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俺的肥胖症该怎么减丫？

俺的肥胖症该怎么减丫，大象腿，水桶腰，天，求亲们给点支招……

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吃些不会胖的食物，黄瓜，冬瓜。苦瓜，黄豆魔芋，多吃玉米番薯粗粮，少吃米饭，糖类。坚持运动，多走路。

2013-09-22 19:27:48

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你好，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体质和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.

2013-09-22 19:26:54

26 5 评论

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