为什么便秘患者要忌食胀气和难消化食物?
为什么便秘患者要忌食胀气和难消化食物?
洋葱、乳制品、甜食等胀气和难消化食物不易消化,产气多,容易增加肠胃黏膜分 泌的刺激,不利大便的正常排出。专家建议应多吃新鲜的水果、蔬菜、糙米等富含膳食 纤维和维生素多的食物,这样会有利于保持大便的通畅。一些食物可能会造成有些人便 秘,但对其他人则毫无影响或恰好相反,例如牛奶可能使一些人严重便秘,但却使少数 人下痢。如果患者是由结肠痉挛引起的便秘,就应该忌食易造成排气的食物,如白花椰 菜、豆类、甘蓝菜等。
答:当你食用过多的纯植物油时,例如大豆油、菜子油或橄榄油等,这些油会在胃内形 成一薄膜,会使碳水化合物及蛋白质难以在胃内和小肠内消化,延迟了胃肠的消化作用, 食物易...详情>>