食疗中需要注意哪些问题?
食疗中需要注意哪些问题?
有的孕妇及其家人认为怀孕后妈妈和胎儿均需要营养,要进补,于是常常给孕 妇服用人参、桂圆之类的补品。殊不知,这样的进补可以说是有害无益。究其原因, 与孕期孕妇身体状况及“补品”的药性有关。 怀孕后,以中医之理论,月经停闭,脏腑经络之血注于冲任以养胎,故孕妇处 于阴血偏虚。
而阴虚生内热,阳气相对偏盛,孕妇常出现口干、口苦,大便秘结等 症状。中医主张宜清热凉血,而甘热大补的补品则完全相反。人参属大补元气之品, 久服或用量过大致阴虚阳亢,导致气盛阴耗,阴虚则火旺。人参还有抗利尿作用而 引起机体水潴留。所以如果孕妇滥用人参,可产生或加重妊娠呕吐、水肿、高血压 或阴道流血或流产,甚至有死胎的危险。
桂圆有益心脾、补气血、安神的作用,但 其药性属甘湿大热,极易攻血动胎。孕妇食后,易导致腹痛、漏红而流产。 除人参、桂圆外,还有鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶和胡桃肉等也属温热大补之品, 孕期不宜服用。时常有些先兆流产保胎者中,就误用过以上补品。 孕期进补,应本着“产前宜凉”的原则,在医生指导下酌情服用一些清补、平 补之品,如太子参、北沙参、百合、生白术、白芍、藕粉、莲子等。
对于脾胃功能 好、食欲正常者还可适量服些阿胶,以养血安胎。另外,孕妇忌多食山楂。临床证 实,山楂有收缩子宫作用。孕妇大量食用山楂及其制品,会刺激子宫收缩,导致流 产。黄芪炖鸡应忌吃。因黄芪有升提、固涩作用,且有助气壮筋骨、长肉补血之功 效,加上母鸡属高蛋白质食品,两者起协同滋补作用,尤其孕晚期孕妇,食后可引 起过期妊娠,胎儿过大而致难产,给孕妇增加分娩痛苦,还可能对胎儿造成损伤, 所以孕妇应忌吃。
糯米甜酒和一般酒一样,含有一定比例的酒精,只是酒精浓度低 一些而已,但仍可以毫无阻挡地经胎盘进人胎儿体内,对胎儿可能带来损害,如某 些器官畸形,或脑细胞发育障碍而致中枢神经系统发育异常。所以,我国一些地区 孕妇都吃糯米甜酒,认为其补母体、壮胎儿,这是毫无科学道理的。
问:我为什么总是不满足??郁闷!我有个幸福的家,爸爸妈妈对我非常疼爱,我的工作也和父...
答:人的一生,应该是快乐的一生。人活在世上,大概没有几个人愿意在忧愁苦闷中辗转。视快乐为首要的精神享受是天经地义的,同时也是无可非议的。快乐即健康,快乐即幸福,悲观...详情>>
问:乙肝病毒携带者有传染性吗??乙肝五项:1、4、5、阳性 肝功正常 HBV检测:8...
答:我也是跟你一个样的!但是不要慌张,现在我们国家对我们已经放宽了政策,并保护我们的隐私…我们可以考公务员,在一般的工作单位不要求检查这个!日常生活中应该注意锻炼,...详情>>