夏天游泳对身体好吗?
夏天游泳对身体好吗?
亲你好,这个可以锻炼身体的,是有好处的
早晨和傍晚比较好,但是不要饭后游泳.游泳可以提高肺活量
好的,可以增加抵抗力
答:如果是50米为一个单程的话,那连续游上10个双程是最好的! 就时间而言,连续游30~40分钟是最好的!详情>>
问:请问下糖尿病人(刚检查出来的)近48岁男人,饮食和生活上有注意的么?
答:您好,糖尿病,规律用药,含糖高的食物不能吃,含脂肪,淀粉的食物少吃,以五谷杂粮为主。 建议,低糖低盐低脂饮食,杂粮食物为主,保持心情舒畅。详情>>
问:胃病 请专家指点,经常胃痛怎么办? 在日常生活中怎么样才能把胃养好,吃哪些食...
答:要保持愉快的心情,再找到病因后积极对症治疗,有空去看看医生吧, 胃病饮食上要注意以下11条原则: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多...详情>>