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桂圆红枣茶的做法是怎样的及调养原理是什么?

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桂圆红枣茶的做法是怎样的及调养原理是什么?

桂圆红枣茶的做法是怎样的及调养原理是什么?

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    2016-07-15 15:23:52
  • 茶材:桂圆肉10克,红枣7枚,枸杞3克。
    制法:
    1.将红枣、枸杞用水洗净;
    2.把洗好的茶材与桂圆肉一起放入锅中,加入适量水,以文火煎煮10 -15分钟,至汤有甜味即可取汁饮用。代茶饮。
    调养原理:桂圆不仅具有暖身养胃的功效,还能帮助入眠;红枣、构杞都是大补之物,对于暖和身体、补益肾脏效果很好。经常饮用此方可消除手足冰冷症状,尤其对身体虚寒导致的四肢冰冷效果更佳。

    天***

    2016-07-15 15:23:52

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