要怎么按摩才能改善?
全身淋巴循环不好,要怎么按摩才能改善?
病情分析: 碰撞或捏掐后留下瘀斑是正常现象,是毛细血管损伤的表现,一般机体可吸收。您所描述的瘀斑变化也是正常,但是正常人最后是可以完全吸收不留痕迹的。对于凝血功能不好的人可能比较容易出现瘀斑或瘀斑不散。腰背、肩颈部不适跟坐姿、长期用电脑、吹空调有一定关系。 指导意见: 建议查一下血常规及凝血功能,有些严重肝病的人也会引起凝血功能减弱。对于腰背、肩颈不适的情况建议久坐后适当活动一下,避免风扇、空调直对着吹,如果疼得厉害可以用些消炎止痛药。