晚上失眠持续了好几个月了?
我爸爸因为工作比较的累,晚上失眠持续了好几个月了,人很憔悴,都瘦了一圈了,家人都很心疼,治疗了一段时间,但是还是睡不着啊,还有没有别的办法能够治疗失眠啊?失眠的情况咋办啊?治疗失眠有什么好办法吗
失眠的情况常常是睡觉比较的浅,睡过之后精力没有恢复,容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感,很多失眠的人喜欢胡思乱想,长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症往往又会恶性循环的加重失眠。
答:失眠的治疗偏方 在枕头旁边,放10克左右切成丝的生姜,就能催人入眠。 猪心1个,三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净,与三七共煮,待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉...详情>>