吃豌豆有什么好处?
豌豆嫩苗色青,摘其梢头,可作蔬菜;种子可食,磨粉可作面。 豌豆性平味甘,含蛋白质、糖较多,脂肪含量很少,含有少量的胡萝卜素、核黄素、烟酸等,矿物质含量较为丰富。中医认为,豌豆具有和中下气、利小便、解疮毒的功效。可用于通乳,治产后乳少、脚气、痈肿等病症。豌豆含有一般植物少有的植物凝集素、止杈素及赤霉素A2等物质,对人体新陈代谢功能均有重要作用。豌豆嫩苗,有清火消渴的功效,连食数次,可治烦躁、口渴,并能和中下气、通便、祛湿。
黄***
2016-07-05 12:54:14
问:吃豌豆的好处
答:豌豆是一种营养性食品,特别是含铜、铬等微量元素较多, 铜有利于造血以及骨骼和脑的发育;铬有利于糖和脂肪的代谢, 能维持胰岛素的正常功能。豌豆中所含的胆碱、蛋氨酸...详情>>
问:请问吃豌豆有什么好处?又有什么禁
答:豌豆食用禁忌脱肛、慢性腹泻、子宫脱垂等中气不足患者宜食,每次50克详情>>
问:豌豆苗能生吃吗?
答:豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶,营养丰富,含粗蛋白43.7%、粗脂肪4.7%,并含有17种人体必需的氨基酸。其味清香、质柔嫩、滑润适口,色、香、味俱佳,是一种经济...详情>>
问:春季吃豌豆有哪些好处?
答:详情>>
问:豌豆泡的豆芽能吃吗?有没有毒买回
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
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