产后晚上失眠睡不着该怎么办呢？
产后晚上失眠睡不着该怎么办呢？之前孕晚期就已经睡眠不足啦，现在更严重啊。
你好!生了宝宝e,以后晚上失眠多梦,可以把心情放轻松,严重的话找心理医生
粘***
2016-07-13 14:07:01
一般产后失眠都是跟宝宝的作息规律有一定的关系,如果宝宝经常打扰了妈妈的作息规律的话,肯定会引起失眠的情况
B***
你好朋友,晚期失眠严重的话,建议你平时可以放一些葱头,或者是喝一杯牛奶应该是能够缓解
h***
那时候自己的肚子越来越大了,肯定会影响到你的睡眠的,所以自己一定要注意晚上睡不好的话,白天也可以尽量的多注意休息
傅***
问：产后晚上失眠睡不着该怎么办呢？之
答：一般孕晚期睡眠都不是多好的!你每天睡觉之前用热水泡泡脚有助于睡眠的详情>>
问：孕晚期失眠对胎儿影响大不大？怎样
答：你好!经常这个样子的话,宝宝出生以后也会是个夜猫子,睡前听听舒缓的音乐,喝杯热牛奶,有助于睡眠。详情>>
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