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含辣椒素食物可以促进脂肪分解吗?

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含辣椒素食物可以促进脂肪分解吗?

含辣椒素食物可以促进脂肪分解吗?

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    2016-07-29 18:06:42
  • 辣椒素是辣椒中所含的辣味成分,也是红色色素,能刺激中枢神经,促进肾上
    腺皮质分泌肾上腺素,从而活化分解脂肪的酶——脂肪酶,使脂肪作为能量被消耗
    掉,减少体内积存的脂肪,预防肥胖,还具有杀灭胃肠内细菌、提高免疫力等功效。
    辣椒素在朝天椒等果实很小的辣椒中含量较多,而且比起果肉部分,种子中含
    量更多。
    不过,经常摄取大量辣椒素,易损伤胃。如果食用加入辣椒制成的泡菜,能提
    高脂肪的燃烧率,其发酵过程生成的乳酸菌还能保护肠道的健康。
     

    张***

    2016-07-29 18:06:42

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