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芝麻有什么功效?

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芝麻有什么功效?

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    2016-07-29 14:18:37
  • 排毒功效:具有抗衰排毒的作用。
    芝麻,又称胡麻,性平,味甘,具有补五脏、益气力、长肌肉、填脑髓、补中益气等
    功效,是抗衰益寿的滋补佳品。
    芝麻富含不饱和脂肪酸,能软化血管、防治动脉血管硬化,延缓人体衰老,降低
    心脑血管疾病的患病率;含有维生素E,是自由基净化剂,具有显著的抗衰老作用;
    含有微量元素,能加深毛发的黑色素,有防治白发的作用。
    芝麻含有大量的脂肪,高脂血症、胆囊疾患及脾弱者,不宜多食。

    s***

    2016-07-29 14:18:37

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