经常喝酒的男性怎样通过饮食养护肝脏？
喝酒是交际的重要手段，不少男性还将喝酒当成生活习惯之一。在觥筹交错、推杯换盏时，酒精“润物细无声”地伤害着男性的肝脏。肝功能不好的男性经常出现疲惫、恶心、厌食、呕吐等症状。饮食调理原则：以高维生素、适宜热量及蛋白食物为主。适宜多食以下食物：鱼虾、鸡肉、牛肉富含人体所需要的蛋白质、氨基酸，且易被人体吸收利用，很适合该类男性养护肝脏。菜肴可以选择韭菜炒鸡蛋、菜花炖肉、菠菜牛肉丝、西红柿蛋汤。小米粥、赤豆鲤鱼汤也是肝不好的男性理想的选择。除养护外，适当控制每次饮酒的量也很重要。
恨***
2017-12-25 16:52:55
问：肝脏在秋季怎么养护的啊？
答：首先大家要注意的是均衡健康饮食，大家要注意减轻体重，超重的身体总是不能让我们的肝脏得到更好的减负，所以大家需要在平时注意少吃一些油脂类的食物，也要注意少吃一些蛋...详情>>
问：秋季应该如何养护你的肝脏呢？
答：1.多喝柠檬水。 水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水，它可以唤醒全身的机能。美国肝病专家彼得克雷...详情>>
问：脂肪肝患者如何养护肝脏
答：预防脂肪肝，就要去除引发脂肪肝的病因，如治疗糖尿病、戒酒、限制高脂饮食、减肥以及改变不良的生活方式等。要坚持以植物性食物为主、动物性食物为辅，能量来源以粮食为主...详情>>
问：养护肝脏的饮食禁忌有哪些？
答：详情>>
问：肝脏病症有哪些饮食养护原则呢？
问：养护肝脏,都需要注意哪些?
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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