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2016-10-20 02:05:36

• 没事的,加热喝不会流失营养的啊.

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  李***

  2016-10-20 02:05:36

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2016-10-20 02:05:36

• 可以稍微加热

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  活***

  2016-10-20 02:05:36

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2016-10-20 02:05:36

• 喝牛奶之前最好吃点糕点之类的垫垫肚子 这样有利于蛋白质的吸收 加热没有问题的哦 不要反复煮沸就可以了

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  钟***

  2016-10-20 02:05:36

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2016-10-20 02:05:36

•   爱心提醒:专家指出,如果能避免加热饮用就尽量不要加热,这样能保存牛奶完好的营养价值。特别对于孩子而言,完好的牛奶营养更有利于成长和发育。像商场或超市中销售的纯牛奶,一般卫生保障都比较可靠,在饮用时不需要加热。 微波炉的杀菌能力主要来自于热力效应和生物效应。
    热力效应能使细菌的细胞蛋白质受热变性凝固,导致细菌死亡。如果用微波炉加热牛奶时间过长,会使牛奶中的蛋白质受高温作用,由溶胶状态变成凝胶状态,导致沉积物出现,影响乳品质量。牛奶加热的时间越长、温度越高,其中营养的流失就越严重,主要有维生素,其中维生素C流失得最厉害,其次是乳糖。
     饮用一杯约250毫升的牛奶,用煤气灶加热的话,通常是70℃的高温煮3分钟,60℃煮6分钟即可。那么用微波炉,1分钟左右就行了。但要注意使用微波炉加热会有温度不平均的现象,所以喝之前搅拌一下才不会被烫着。 牛奶可以是咖啡的好伴侣,也可以成为健康的隐形杀手:咖啡+牛奶=有害健康。
    
     专业人士还明确表示:直接把袋装奶放进微波炉加热,对人体健康会产生不利影响。如果包装材料上没有注明“可用微波炉加热”的字样,就不适宜直接放入微波炉中加热。必须先将牛奶倒入微波炉专用的容器内,再用微波炉加热。在100℃以下,一般的塑料不会产生问题,建议用100℃以下的开水烫温奶袋,使牛奶温热。

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  迷***

  2016-10-20 02:05:36

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2016-10-20 02:05:36

• 你首先要明白牛奶最大的营养是什么?应该是蛋白质和钙质。如果是要补充维生素的话,人家就吃水果去了。 牛奶...但是从来没有人说吃熟牛肉没有营养,也没人说吃生牛肉更营养...

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  高***

  2016-10-20 02:05:36

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