老年人保健品选择
奶奶骨质疏松，所以需要补钙 但是有两个问题 她不喜欢吃鱼，鱼肝油吃完之后，打嗝出来的那个味道很不好受，请问有什么其他的补钙的保健品吗？ 另外，她说补钙对肾有不好影响，她肾也不好，所以补钙的同时也伤了肾。。。请问有什么保健品补肾的吗？ 谢谢赐教哦～～～
你好，我是一名营养协会专业学习营养的营养师，其实早在很多年以前中国就是个缺钙的大国，如果是我我建议你吃一些有保健品卫生许可证，至于品牌我建议你吃00年，04年奥运代表团吃的安利纽崔莱钙镁片，它富含钙，镁，并且还含有锌铜锰等矿物质，我有很多朋友原来睡眠不好，腿抽筋，老年人走路腿疼吃了这个都好多了，但是我建议你不要买打折的安利产品，因为都是假的或者过期的，多花点钱可以吃出很好的效果，不错。我现在给我的妈妈爸爸都在吃这种营养品，中国营养协会的何志谦教授也在大力推荐纽崔来营养食品。
听说过多肽吗？昨天有家报纸是这样介绍多肽的：生物学家把2-50个氨基酸以肽键相结合的化合物称为多肽。它是一类分子较小的蛋白质，具有生物活性，是一种特异蛋白、功能蛋白、活性蛋白。活性多肽服用后可被人体直接吸收，具有多种人体代谢和生理调节功能，如增强免疫力、内分泌激素调节、神经系统调整、运载营养物到人体组织、生殖系统修复、抗疲劳、增强体力、降血脂降血压、延缓衰老等。 大气污染、水污染、强紫外线、电器辐射等是现代人体自身合成肽的能力大大减弱，出现了“现代病”“亚健康”，所以人体必需补充一定量的肽，才能使人健康长寿。
盖中盖，还有21金维他都可以。
鱼肝油补充的主要是维生素A 你奶奶说的补钙伤肾指的是那种无机钙，无机的东西人类能利用的是极为少的，补充进身体后，大部分不能被利用，就在体内沉积，造成结石。 所以应该选择有机的钙，这样的钙才能被身体利用。 还有，骨质疏松不光是缺钙的问题。骨头的成分除了钙以外还有蛋白质和维生素C，在补充钙的同时还需要蛋白质和C，才能解决问题。
答：老年人易出现骨质疏松的情况，要注意给老年人补补钙。老年人补钙可以通过食补和钙剂结合的方式来补钙。 适合老年人食补补钙的食物有：牛奶、豆制品、虾皮、鱼、蛋类、绿叶...详情>>
