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烹调油、柑橘、芹菜哪种食物脂溶性维生素含量最丰?

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烹调油、柑橘、芹菜哪种食物脂溶性维生素含量最丰?

烹调油、柑橘、芹菜哪种食物脂溶性维生素含量最丰富

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    2014-04-29 17:56:36
  • 脂溶性维生素也就是维生素ADEK的补充。维生素A的食物来源深绿色食物及红黄色蔬果 植物油;维生素D的食物中的来源并不多 如鱼肝油 主要可经由日照来产生;维生素E的食物来源 坚果类 酪梨鳗鱼植物油;维生素K的食物来源 肝脏 煮熟的深绿色蔬菜。

    童***

    2014-04-29 17:56:36

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