为什么月子期间的新妈妈不要长时间用眼?
为什么月子期间的新妈妈不要长时间用眼,更不要伤心流泪?
月子期间新妈妈不可能整天闭目养神,新妈妈 如果体力、精力恢复得好,可以短时间地看书、看 报,但以控制在半小时内为宜,不要让眼睛过度疲 劳。如果看电视的话,要注意保持距离,在电视屏 幕对角线长度的5倍以外,时间应控制在1小时之 内,防止眼睛疲劳。喜欢玩手机的妈妈一天最好不 要超过2小时,每次不超过1小时。如果感到眼睛 不适,就要马上停止。
答:中医告诉我们“怒伤肝”,而新妈妈哭泣往往是因为生气,生气损害肝脏,肝脏受了损害,反过来表现为眼睛的不适。 新妈妈在产后情绪波动比较大,如果患了产后抑郁,更加不易...详情>>