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黑芝麻、核桃仁、大枣、葡萄干

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黑芝麻、核桃仁、大枣、葡萄干

请教:黑芝麻、核桃仁、大枣、葡萄干的功效?每天都吃一点好吗?哪些人不应吃它们?怎样吃它们最益?黑芝麻、核桃仁没炒熟生吃好吗?
另外,每天除了饭菜外,请您推荐还应该吃的东西?

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  • 2007-03-02 12:29:22
    黑芝麻:补脑益智\减肥轻身\增进食欲,促进消化
    核桃仁:不用说了,补脑
    大枣:美容养颜
    黑芝麻熟吃好
     
    这些滋补品不用每天吃,可适当吃,经常点

    问***

    2007-03-02 12:29:22

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