血压偏高除了吃药再吃什么保健品茶好?
血压高当然要吃药,而且要长期吃,但我想在吃药的同时吃些保健茶不是更好吗?听人说胶股兰不错,请大家说一下自己的看法,吃胶股兰有什么付作用?特别是请吃过胶股兰茶的谈一下自己的感觉.谢谢
绞股蓝是一种药食同源的植物，早在明朝就载入《救荒本原》，在日本被称为“福音草”，在美国称之为“绿色金子”，新加坡、马来西亚称之为“健美女神”，“百病克星”，我国誉为“赛人参”，“南方人参”。它富含80多种营养皂甙和人体必须的氨基酸、多种维生素和微量元素。 喝绞股兰袋泡茶挺方便的，对高血压有治疗作用。现未发现有副作用。就是这茶比较难喝，习惯了就好。可以一试。
你首先要老人补安利的钙镁片，希望你了解补钙知识，中国现在的老年人群都普遍缺钙，原因是饮食不均衡，老年人每天需要1200毫克的钙。中国营养学会调查，中国人每天仅达到500毫克。缺钙将与120种疾病有关，包括心血管系统，消化系统，肌肉骨骼系统，神经系统，泌尿生殖系统，精神心理症状，睡眠症状都有联系。镁促进钙的吸收，有降压的作用，它是纯天然营养补充食品，不是药品，我父亲正在吃，祝全家健康快乐！
饮食用菌汤 食用菌包括平菇、蘑菇、香菇、草菇、木耳、猴头菇及冬虫夏草等。这些食用菌中富含较高的各种维生素和钙、磷、铁等微量元素。用它们做成汤，不仅营养丰富，味道鲜美，而且增加人体免疫功能，提高抗病能力，对健康养生、延年益寿有一定作用。
博谷茶: 由姬松茸、香菇、灰树花、白苓菇、甘草和云茶等配制而成的袋泡茶。能提高机体生命活力，促进内脏、大脑、肌肉的血液循环，抗疲劳、提高记忆力；具有活血解毒、益肾提神的作用。是适宜于脑力劳动者和老年人服用的食用菌茶制品。味道挺好。 可卿亭亭胶囊: 由金针菇、香菇配以荷叶、山楂、冬瓜皮、薏米仁等多种原料精制而成，富含真菌多糖、儿茶酚、腺苷、山楂酸等成分。
能够降血脂、降血粘，纠正脂肪代谢紊乱、提高机体生理活力、促进脂肪消耗；具有活血祛淤、消食化积、降脂利湿的效用。适用于高血压患者、高血脂引起的肥胖，也适用于脂肪肝、酒精肝患者，配合运动长期使用可达良好的塑身效果。两者结合效果特好。
可以喝普耳茶
高血压患者茶疗十法
高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。
菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。
对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。
荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。
同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。
首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。
经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。
决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂。
中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。
玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25—30克。
在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。
高血压食疗法
1。 山楂粥
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。
2。 桃仁粥
【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。
【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
【用法】每日1次，5～7天为一疗程。
【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
3。 胡萝卜粥
【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。
【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。
4 玉米糕
【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。
【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。
【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。
5西米(猕猴桃)粥
【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。
【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。
【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。
6藕藏花生
【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。
【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。
【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。
吃大蒜油丸，很有效的，现在我的高血压已一年没复发了，不过最好先问问医生，看你能不能吃。
答：要搞清楚血压高的原因。中医常讲：痛则不通。常见高血压主要有以下几个原因： 1、血脂高。就造成血的粘度大。试想一下，我们的血管中不是象水一样的血液，而是象稠粥一样...详情>>
