我看伊能静的书她推荐过日本朝日的，我也买了吃过，觉得还可以
我不是打小广告，自己亲身体验哒~反正就是不要在网上买就对了！
钙片容易便秘，吃钙粉好吸收。还有娘娘推荐的柠檬酸钙最好吸收
你不考虑从日本搞一发haba的钙剂给我们福利一下吗[doge]
钙尔奇！老师推荐的 错不了 钙片都差不多 关键看好不好吸收
你正好在日本，可以直接买河合肝油ドロップ，蓝色铁罐，补钙还有维他A，D
blackmores和swisse 这些都不错 主要是要坚持吃
不喜欢吃钙片[哼]没有味道还粉粉的好难吃但是看室友吃过一款果味的 可能好一点
我也是吃的swisse，因为她家钙是含wd的。。。总觉得可能吸收更好
钙尔奇。。。说真的，出去晒晒太阳多跑跑，呼吸新鲜空气，比吃维生素和钙片效果好很多！
保健品好像swisse的最多人推荐，价格也合适，那个柠檬酸钙好像是最好吸收的
我初高中吃的天狮的老年钙，冲剂那种，蛮好喝的，效果也不错。[doge]补钙还是要少吃糖多晒太阳多睡觉。
你要买就要去店里买，这个每个地区都有分店，你可以网上搜一搜，天狮没有授权过给淘宝店可以在网上卖的，原价都是110一盒十包。
我妈吃的钙尔奇，但她跟我买的都是乐力，她说乐力是美国的螯合钙好吸收。不过她说药店现在很难买到了。PS:我妈是买药的药剂师，，，
如果你找不到你那个地区卖的话我可以寄给你~分成人钙和儿童钙，我喝的儿童的，因为比成人的好喝，像牛奶的感觉，很香[馋嘴][馋嘴]
怀孕期间听医生说任何钙剂的吸收率都不比奶粉。所以最好是加钙奶粉，其次是鲜奶，酸奶，然后是液体钙，最后是钙片
haba的钙粉！！我妈妈因为身体原因，钙流失非常严重，经常脚腕疼，我也是微博看到别人推荐买了一盒给妈妈试试，真的再也没疼过！！！但是妈妈说味道不好…
haba的钙粉！！我妈妈因为身体原因，钙流失非常严重，经常脚腕疼，我也是微博看到别人推荐买了一盒给妈妈试试，真的再也没疼过！！！但是妈妈说味道不好…
Rainbow light 180片，已经开始吃第二瓶，我是小时候缺钙导致有点鸡胸，吃了一瓶已经有点好转，感觉还不错，指甲也硬了一点，之前吃GNC就没什么感觉，也可能是没到时候
那些乱七八糟的钙片不能吃的，都是石灰钙，你吃到肚子里根本吸收不了的而且还有害，我做过实验。家里全家人都在吃天狮的钙粉，冲的，人体好吸收，家里老年人吃了也觉得蛮好。然后这个不要在淘宝买，很多假货，只卖五六十，我买过对比，外表一模一样，冲出来完全味道不对。
答：迪巧的,还不错吧,口味好,吸收也不错的,一般牌子都是可以的啊平时注意营养多样化。详情>>
