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2016-11-12 11:10:02

• 苦瓜菊花猪痩肉汤的制作方法如下：
  材料：
  瘦肉400克，苦瓜200克，菊花10克，盐、 鸡精各5克。
  做法：
  1.瘦肉洗净，切块，氽水；苦瓜洗净， 去子和瓤，切片；菊花洗净，用水浸泡。 
  2.将痩肉放入沸水中氽一下，捞出洗净。 
  3.锅中注水，烧沸，放入痩肉、苦瓜、 菊花慢炖，1.5小时后，加入盐和鸡精调 味，出锅装入炖盅即可。
  食疗功效 ：
  菊花具有疏风明目、清热解毒 的功效，苦瓜可清热泻火，猪瘦肉 可益气补虚。三者合用可用来治疗 血热型产后恶露不绝。

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  飞***

  2016-11-12 11:10:02

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