这个应该不算是失眠，好多人都会从睡梦中突然醒来！
这要看你一天总共的睡眠时间有多少？如果是正常八、九点钟睡觉，就不叫失眠。
不算，你不玩手机你就睡着了
这样理解把， 如果你睡的很早，比方说9点多开始睡，那么到四点就不算失眠。 另外，如果你心理面想着某个人，或者你那么有缘分4点起来刚好有遇上某女，那就是缘分来了。
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这个不算失眠了
答：按摩穴位治失眠：按摩一组穴位：百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、内外关、足三里、三阴交、涌泉。按摩次数以大眠程度为准，失眠轻少按摩几次，失眠重多按摩几次。按摩...详情>>
