晚上失眠有什么妙招？
晚上失眠有什么妙招？我怀孕6个月了，但是晚上失眠了，怎么睡都睡不好，怎么办的呢？
你好,白天的时候少睡觉,多运动,晚上临睡前泡泡脚,喝杯热牛奶,听听轻音乐都是有助睡眠的
小***
2017-01-29 02:12:22
问：我怀孕五个月了，晚上老是失眠，有
答：我也是 总是失眠 睡不好详情>>
问：为什么怀孕了老是失眠？我现在怀孕
答：情况可能怀孕的话直接,使用孕妇枕头睡觉,以前喝一杯,桂圆水,帮你缓解一下这种情况。详情>>
问：失眠求解救|唉，真难受，为什么晚
答：治疗失眠的小偏方 1、临睡前吃苹果一个，或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。 2、奶酪、酸奶中含丰富的钙...详情>>
问：因为高三了学习压力大晚上失眠有没
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
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