小米的营养价值高吗？
小米的营养价值高吗？有哪些功效作用和食用宜忌？
1.小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氯酸过低而亮氨酸又过高，所以产后不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其他营养。 2.小米不宜与大豆或肉类食物混合食用。 3.小米粥不宜太稀。
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2015-11-26 16:17:20
问：富硒小米的营养价值有哪些？
答：硒对人体来说，樶关键的是抗氧化作用，“因为硒能催化一种谷胱甘胎过氧化酶（GSH-Px）的活性，这种酶是机体内shou要的一种shou要的过氧化物分解酶，能把人体...详情>>
问：小米熬粥营养价值有哪些？
答：小米熬粥营养价值丰富，有"代参汤”之美称。由于小米不须精制，保存了许多维生素和矿物质，小米中的维生素B,含量是大米的几倍，具有防止消化不良及口角生疮的功能；小米...详情>>
问：南瓜小米粥的营养价值有哪些呢？听到有妈
答：南瓜营养是不错的,小米是健胃的,都是可以适当吃的,均衡营养就好。详情>>
问：食用小米都有哪些好处？
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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