得装短钉还是长钉?
田径100米和200米赛跑,钉子鞋是6个钉子的形式。得装短钉还是长钉?运动场全是沙.
沙场地的话用长钉
T***
2013-10-18 09:34:19
如果是塑胶道那就只能是短的,如果是沙场地,适合长的,但是记住一定要有前期至少一个礼拜的磨合,不然容易崴脚。。。给好评奥
年***
2013-10-17 22:47:58
问:跑100米穿钉子鞋用长钉子还是用短钉子
答:不要太长,短的安全些详情>>
问:跳高跳远穿钉子鞋好不好?学校要开运动会
答:我搞体育这10年里主要就是跳高,跳远和三级跳远这3个项目. 正规的讲这3个项目都应穿钉子鞋.(分长钉和短钉).长钉适合泥土场地,短钉适合塑胶场地). 跳远穿普通...详情>>
问:短跑时穿钉子鞋会不会跑得更快?
答:你好! 短跑用的钉鞋可以增加与地面的摩擦力和抓地力.要比其他运动鞋好,同样的水平和能力,100米跑至少快0.3----0.5秒. 要想取得好成绩,比赛前要作好准...详情>>
问:(锻炼)赛跑时穿钉子鞋比不穿的快多少?
答:详情>>
问:如何合理安排马拉松比赛后的休息和恢复时间?
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