如何区分酸碱性体?
如何区分酸碱性体质
病情分析: 人体体液的pH值处于7.35~7.45的弱碱状态是最健康的,但大多数人由于生活习惯及环境的影响,体液pH值都在7.35以下。 指导意见: 可以吃些碱性食物:含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物,在体内的最终的代谢产物常呈碱性,如,蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物.
很多人的体质都是碱性的,酸性是不健康的.最典型的症状就是许多的女生持什么都会胖,很有可能就是酸性的体质,还有就是酸性体质的人身体的抵抗力比较差,容易生病
答:食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定:钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应;磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性。 酸性食物:含磷...详情>>