病情分析： 你好！ 秋天，吃梨来解决干燥和上火是很好的方法！ 一天可以2-4个！ 指导意见： 可以生吃！ 也可以炖蜂蜜一起吃！ 梨具有助消化、润肺清心，利尿、润便等作用！秋季润燥佳品！
要避免“上火”，首先要保持科学的生活规律，按时作息、避免熬夜，定时定量进餐，不为赶时间放弃一顿，也不为一席佳肴而暴饮暴食。其次，多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B，避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。还有，要保持平和的心态，避免情绪受到刺激而“上火”。
答：小儿流鼻血原因多 专家表示,秋季孩子容易流鼻血主要有以下原因: 一是身体缺水,导致鼻腔粘膜干燥所致; 二是天气干燥,小儿穿衣过多时,内热有火,小儿鼻粘膜干...详情>>
