在加水或茶水？每天一杯酸奶？
每天一杯酸奶，一个苹果，在加水或茶水？每天一杯酸奶，一个苹果，在加水或茶水，这样1个月下来对身体有害吗！。
您好，如果每天就吃一个苹果一杯酸奶是会减肥，但是会损害身体健康。 建议减肥要使用健康方式，可以适当选择低脂低热量饮食，每天坚持适当的运动锻炼。
麦***
2016-08-20 15:31:09
问：喝完牛奶或是酸奶后，可以在短时间
答：茶叶含鞣酸，有较强的收敛作用，不仅能与牛奶中的钙结合，降低钙的吸收，还可抑制肠道对牛奶脂肪的吸收，降低牛奶营养。 喝完牛奶或是酸奶后，最好不要间隔这么短的时间就...详情>>
问：春季减肥第四天中午一杯酸奶一块面
答：亲别饿坏了胃啊,可以试试别的方法,我就是用精油皂洗澡减肥的详情>>
问：我每天早上一杯酸奶，一个苹果，中
答：这不是长久之道，建议运动减肥，每天坚持二十分钟以上的运动，即使不节食，也会有很好的效果。健康才是最重要的。详情>>
问：早上喝粥吃鸡蛋，中午一个苹果一杯
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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