俗话说“高枕无忧”，其实不然。从医学角度来看，长期睡眠使用过高的枕头，能够诱发颈椎病或形成习惯性落枕。 人的一生当中，大约有1/ 4~1／3的时间是在睡眠中度过的，所以，枕头的高度是否合适，对人体的健康有很大的影响。 正常人的颈椎，从侧面看，其外形有一个向前凸出的生理曲度，它不仅能保证颈椎外在肌群的平衡，也能缓冲人体运动时从下肢传导向上的震荡，对颅脑能起到很好的保护作用。 长期使用高枕，头部前倾，颈曲就会减小，甚至变直，即可导致颈部软组织劳损，易形成慢性颈肩痛或习惯性落枕。久而久之，颈椎骨关节失稳，就可能发生退行性改变，其相应部位即会形成骨刺，对脊髓、血管和神经产生刺激或压迫，出现颈肩痛、上肢麻木、头晕或走路不稳等颈椎病症状。 因此，高枕并非无忧。不论是颈椎病病人，还是健康人，睡眠时都不应使用高枕，而应使用低枕睡眠，保持颈椎的生理性前曲，预防颈椎病的发生和加重。
答：民间流传“高枕无忧”，民众便以为这是科学的睡眠知识。其实，从大量的临床病例证明，过高的枕头会损害腰椎、颈椎。因此，从健康角度看，“高枕无忧”的观点是错误的。枕头...详情>>
问：轻微的脑血管堵塞应注意什么?我的父亲刚检查出有一些轻微的脑血管堵塞,睡觉时有晕的...
答：你好！首先祝你母亲早日恢复健康！冲着你的这份孝心，我来给你谈谈关于“脑梗塞”的问题。 脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化，血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄，进而因多种因素使...详情>>
