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生长所需的有机化合物吗?

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生长所需的有机化合物吗?

维生素是人体营养、生长所需的有机化合物吗?

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    2019-02-20 23:53:31
  • 维生素是人体营养、生长所需的有机化合物。它可以分水溶性(如B族维生素、 维生素C)和脂溶性(维生素A、维生素D、维生素K等)两大类。机体如果缺乏维生 素,就会出现某种疾病。尤其是女性,对维生素的需求更全面,正因如此,有些人认 为摄入维生素是“多多益善”,经常是各种维生素制剂不离口。这是个观念误区,合 理营养的关键就在于“适度”。过多摄入维生素,对身体不仅无益反而有害。

    越***

    2019-02-20 23:53:31

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