为什么老年人不要空腹进食牛奶?
为什么老年人不要空腹进食牛奶、豆浆?
这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能 消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品 同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝亦可。
不***
2017-12-26 13:16:21
问:老年人喝豆浆好还是牛奶好?
答:对于老年人而言,蛋白质的合成能力较差,而摄入的蛋白质利用率降低,自身肝肾功能也有所下降;因此,应挑选一些优质蛋白,奶类和豆类正是好的选择,尤其是豆类。大豆虽属植...详情>>
问:孕妇早上可以空腹喝豆浆和牛奶? 孕妇早上可以空腹喝豆浆和牛奶吗?
答:豆浆和牛奶中含大量的蛋白质,空腹喝,蛋白质不能充分被酶解,蛋白质被转化为能量消耗,营养成分不能得到很好的消化吸收。有的人还可能因此出现腹痛、腹泻,这是因为体内生...详情>>
问:豆浆应该何时喝
答:豆浆的喝法 豆浆是一种很好的营养品,是一种传统食品,为很多人喜爱。但有一些喝豆浆的方法是不对的。 1.不能冲入鸡蛋。鸡蛋中蛋清会与豆浆里的胰蛋白结合产生不易被人...详情>>
问:老年人不宜空腹进食鲜荔枝和甘蔗吗?
答:详情>>
问:老年人是否不宜空腹进食香蕉?
问:老年人不要空腹进食的食物有哪些?
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
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