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决明子粥适合什么季节食用？

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决明子粥的原材料有决明子10 ~ 15克，粳米50克，冰糖适量。
制作方法是决明子放入锅内炒至微有香气 后取出，待冷后煎汁去渣，放入粳米煮粥，粥 将熟时加入冰糖，再煮两三分钟即可食用。
具有清肝、明目、通便的功效，适用于高血压、 高血脂症及习惯性便秘，适合春夏季食用，每 日一次，5~7天为一疗程。

2017-04-06 16:20:47

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