平结蛋汤的制作方法是什么?
平结蛋汤的制作方法是什么?
制作平结蛋汤的原材料有:平菇250克,鸡蛋3枚,青菜心50克,植物油、精盐、酱油、鸡精各适量。制作方法:平菇撕片,在沸水中烫一下挤水;将鸡蛋磕入碗中,加精盐搅 匀;青菜心切段。炒锅置旺火上,倒油烧热,下青菜心煸炒,放入平菇,倒 入适量水,调入鸡精烧开,加精盐、酱油,放入鸡蛋,再烧开即成。雜降压减脂。适合高血压、高血脂患者食用。
平菇250克,鸡蛋3枚,青菜心50克,植物油、精盐、酱油、鸡精各适量。、平菇撕片,在沸水中烫一下挤水;将鸡蛋磕入碗中,加精盐搅 匀;青菜心切段。炒锅置旺火上,倒油烧热,下青菜心煸炒,放入平菇,倒 入适量水,调入鸡精烧开,加精盐、酱油,放入鸡蛋,再烧开即成。