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经常嚼口香糖会有助于减肥吗?

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经常嚼口香糖会有助于减肥吗?

经常嚼口香糖会有助于减肥吗?

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    2018-07-24 18:24:55
  • 是不是有人会认为,口中常嚼口香糖可以使人有一种错觉,觉得自己一直在吃东西,这样可以控制食欲,从而减少食物的摄入,并达到减肥的效果呢?
    然而事实恰恰相反,在嚼口香糖的时候,胃部会反射性地分泌胃酸,并试图消化食物。这个时候如果没有食物可消化,就会让人有一种非常饥饿的感觉,使人特别想吃东西。也就是说,嚼口香糖会让人食欲大开,吃得比以前更多,更容易发胖。
    此外,由于胃酸的增加,会给人一种反胃的感觉,有胃病的人一定要注意,最好不要嚼口香糖。

    挚***

    2018-07-24 18:24:55

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