血液循环担负着把营养物质和氧运输到人体各组织器官，同时把代谢废物、二氧化碳送到肾、肺等排出体外。足部处于人体最低的位置，距离心脏最远,血流速度最慢。足部按摩能改善足的血液循环，使血管扩张，血流加快，血流量增大，从而使整个循环系统得到改善。
人在直立时，足部的静脉充盈，整个静脉系统比平卧时多约500毫升的血液。因此，双足处于循环末梢，一些代谢尾产物、钙盐、乳酸微晶体等物质易在这里沉积下来。特别是当人体某一个器官机能不正常时，由于病理反射影响，使相应的足部反射区部的末梢循环更为不良，更易产生沉积物。
当我们用手按摩时，在这些反射区皮下常可触摸到圆形的、条索状、颗粒状或不规则状的小硬结，这些沉积物又使末梢循环进一步恶化。足部按摩能揉碎并驱散这些沉积物,使得循环畅通，再由血液循环将这些废物带到肾脏，经排泄器官排出体外。这也是为什么在足部按摩时，必须反复加强泌尿系统，并在按摩结束后要饮适量水的原因。
通过足部按摩，能缓解肌肉的紧张收缩状态，使肌肉放松，骨骼肌能作有节奏的收缩和舒张，起到“肌肉泵”的作用，有利于静脉和淋巴液的回流。同时，足部按摩刺激了足部的血管壁和肌肉层中的感受器，发出的神经冲动传人血管神经中枢,引起各种心血管反射，对整个心血管系统起调节作用。
通过以上三方面不难看出，足部按摩能改善血液循环，增强机体的生理功能，促进各器官的新陈代谢。因此，足部按摩时，应尽可能作“全足按摩”，并且一次按摩时间应在→5分钟左右,才能起到促进血液循环的作用。
答：一是血液循环理论。脚在人体最底部，血液中的尿酸晶等有害物质沉积在脚底，不利健康。通过足底按摩，分解沉积在脚底的有害物质，可使其通过汗液、尿液排出体外。二是反射原...详情>>
问：乙肝问过多性生活会不会导致免疫力下降；从而致使乙肝（E抗原）肝细胞加快复制病毒、...
答：过频的确对身体不好，至于对乙肝的影响，目前还没研究过详情>>
问：月子里落下的病(手腕酸痛)为什么纠缠我一生,叫什么病,怎么治,跪求!!●患者性别...
答：迷信说这叫月子里受了风寒。我觉得可以热敷，再有夏天的时候坚持不用空调，捂汗虽然很苦，但保证见效。让闷在心中的汗出来就好了。详情>>
